別に便秘症ではないのですが、最近は毎日食べています。
セブンイレブンで売っている、フルーツグラノーラ
ドライフルーツも入っていてとっても美味しいです。以前に、ビリーズブートキャンプをやっていると書きましたが、現在は休隊中
で、今度は食べ物でと考え(ダイエット)、晩ご飯を抜いて、こちらを少々取るという感じです。
興味があったら買って食べてみて下さい。
なかなか美味しいですよ!
魚崎
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